HER KAN DU LÆSE MERE OM
Atypisk anoreksi
- Mange års erfaring med behandling af atypisk anoreksi
- Professionelt personale klar til at hjælpe
- Samarbejder med kommuner og sagsbehandlere
Hvad er atypisk anoreksi?
Atypisk anoreksi er en form for spiseforstyrrelse, der minder om klassisk anoreksi, men adskiller sig ved, at personen ikke nødvendigvis har en lav kropsvægt. Symptomerne og den psykologiske belastning er de samme som ved anoreksi, og personen kan have en intens frygt for vægtøgning, et forvrænget kropsbillede og en stærk trang til at kontrollere madindtaget.
Symptomer og konsekvenser af atypisk anoreksi
Symptomer på atypisk anoreksi er mange af de samme symptomer som ses ved klassisk anoreksi. Dog adskiller den sig ved, at personen ikke nødvendigvis har en lav kropsvægt eller udeblivende menstruation. Symptomer på atypisk anoreksi er bl.a.:
- Restriktivt spisemønster
- Frygt for vægtøgning
- Forvrænget kropsbillede
- Overdrevet motion
- Fysiske symptomer som f.eks. træthed, svimmelhed, udebleven eller uregelmæssig menstruation
Denne form for spiseforstyrrelse er lige så alvorlig og kan have omfattende fysiske og psykiske konsekvenser. Konsekvenser af atypisk anoreksi kan være:
- Problemer med helbredet, f.eks. svækket immunforsvar, underernæring og lav puls.
- Psykisk belastning, f.eks. høj risiko for depression, angst og OCD.
- Sociale konsekvenser såsom isolation, problemer i relation til andre samt problemer i forbindelse med skole eller arbejde.
Hvad sker der i kroppen og hjernen ved atypisk anoreksi?
Atypisk anoreksi påvirker både kroppen og hjernen på komplekse og alvorlige måder, selvom vægten kan være forholdsvis normal. Forkert ernæring og den konstante stress, der følger med spiseforstyrrelsen, påvirker mange af kroppens funktioner og hjernens kemi.
Når kroppen ikke får tilstrækkelig næring, begynder den at prioritere livsnødvendige funktioner, hvilket kan føre til:
- Hormonelle forandringer: Nedsat produktion af kønshormoner kan forårsage menstruationsforstyrrelser, nedsat fertilitet, manglende seksuel lyst og på sigt lavere knogletæthed (osteoporose).
- Hjertet: Lavt blodtryk, langsom puls og øget risiko for hjerteproblemer på grund af mangel på elektrolytter og energi.
- Fordøjelsen: Nedsat stofskifte og forstoppelse som følge af restriktiv spisning.
- Muskler og knogler: Tab af muskelmasse og svækkede knogler kan forekomme, selv uden vægttab, på grund af dårlig ernæring.
- Immunsystemet: Kroppen bliver mere modtagelig for infektioner på grund af svækket immunforsvar.
Hjernen er særligt sårbar over for underernæring, hvilket kan føre til:
- Ændringer i hjernens kemi: Lavt niveau af neurotransmittere som serotonin og dopamin kan føre til øget risiko for depression, angst og tvangstanker.
- Koncentrations- og hukommelsesproblemer: Mangel på energi kan gøre det svært at tænke klart, fokusere og træffe beslutninger.
- Øget stressrespons: Underernæring kan forstærke kroppens produktion af stresshormoner som kortisol, hvilket yderligere belaster kroppen og psyken.
- Forstærkelse af spiseforstyrrede tanker: Underernæring kan forværre det forvrængede kropsbillede og den intense frygt for vægtøgning, hvilket gør det svært at bryde mønstrene.
Selvom kroppen forsøger at tilpasse sig, sker det på bekostning af andre funktioner. For eksempel kan kroppen reducere sin energiomsætning og sænke kropstemperaturen, hvilket kan føre til konstant kuldefornemmelse og træthed.
Hvordan behandles atypisk anoreksi?
Atypisk anoreksi behandles på mange måder ligesom andre spiseforstyrrelser. Behandlingen er flersporet og kan omfatte tværfaglige elementer som psykoterapi, kropsterapi og ernæringsrådgivning. Et forløb tilpasses altid til den enkeltes behov.
I kompetencecentret tilbyder vi flere forskellige terapeutiske retninger på baggrund af den første samtale, hvor forhistorien afdækkes grundigt. Traditionel anoreksi-behandling (Stolpegårdsmodellen) tager udgangspunkt i en dagbog. MANTRA tager udgangspunkt i en manual, som vi læser sammen og laver øvelser i. Begge terapeutiske metoder har veldokumenteret effekt.
Nogle kan være meget i tvivl, om de er parat til at ændre på spiseforstyrrelsen og tage på i vægt. De kan have gavn af at starte med et motivationsforløb, også kaldet et Overvejelsesforløb.
Hvordan kan man hjælpe en person med atypisk anoreksi?
Som pårørende til en person med atypisk anoreksi er det vigtigt at vise forståelse, tålmodighed og støtte. Som pårørende kan små handlinger og vedvarende støtte gøre en stor forskel. Jo tidligere der søges hjælp, desto større er chancen for bedring. Her er nogle måder, du kan hjælpe:
Forstå lidelsen
Lær om anoreksi, og forstå, at det ikke kun handler om vægt, men også om komplekse tanker og følelser. Undgå fordomme – spiseforstyrrelser kan ramme alle, uanset alder, køn eller kropsstørrelse.
Vær en god lytter
Vær tilgængelig for samtaler, og udtryk din bekymring med omsorg, fx: “Jeg har lagt mærke til, at du har det svært, og jeg vil gerne støtte dig”. Valider og lyt uden at dømme eller forsøge at løse problemet med det samme.
Sørg for professionel hjælp
Tilbyd at hjælpe med at finde en læge, psykolog eller specialiseret klinik. Vis forståelse for, at det kan være svært at tage det første skridt, og støt personen gennem processen.
Forebyggelse og fremtid
Forebyggelse af anoreksi og atypisk anoreksi handler ikke kun om tidlig behandling, men også om at støtte patienten i at opbygge et sundt forhold til mad og krop på lang sigt. Det er vigtigt, at personer, der er eller har været igennem behandling, får værktøjer til at håndtere stress, kroppens ændringer og følelser på en sund måde. Det kan inkludere fortsat støtte fra psykolog og diætist, som hjælper med at bevare en stabil vægt og et positivt selvbillede.
Personer med atypisk anoreksi kan komme ud af spiseforstyrrelsen, men det kræver tid, tålmodighed og målrettet indsats. Behandlingen involverer både psykisk støtte og ernæringsrådgivning, og det kan være en lang vej til bedring. Selvom det kan være en udfordring, er det muligt at opnå et sundt forhold til mad og kroppen igen, med den rette hjælp og opbakning.
Fremtiden for en person, der har kæmpet med atypisk anoreksi, handler om at kunne leve et liv, hvor vægt og mad ikke længere er i centrum, men hvor der er fokus på trivsel, herunder fysisk og mental sundhed.
Ofte stillede spørgsmål (Q&A)
Atypisk anoreksi er en spiseforstyrrelse, der ligner klassisk anoreksi, men adskiller sig ved, at personen f.eks. ikke har meget lav kropsvægt eller udeblivende menstruation. Symptomerne og den mentale belastning er de samme, herunder en intens frygt for at tage på, et forvrænget syn på egen krop og et stærkt behov for at kontrollere madindtaget.
Begge former af spiseforstyrrelser involverer et usundt forhold til mad og krop, men forskellen ligger i, at personen med atypisk anoreksi ikke nødvendigvis har meget lav kropsvægt eller udeblivende menstruation. Ved diagnosen anoreksi er vægttabet ofte betydeligt og ledsaget af en stærk frygt for vægtøgning. En person med atypisk anoreksi kan have en mere normal vægt, men stadig opleve de samme symptomer – både fysisk og psykisk.
Personen med atypisk anoreksi kan have et restriktivt spisemønster og begrænse mængden af mad ofte med fokus på “sunde” fødevarer. Desuden kan der være overdreven motion for at kompensere for mad. Selv uden vægttab kan der opstå fysiske symptomer som træthed, svimmelhed eller uregelmæssig menstruation hos kvinder. På trods af en normal vægt kan de psykiske og fysiske konsekvenser af atypisk anoreksi være lige så alvorlige som ved anoreksi.
Atypisk anoreksi med fejlernæring, underernæring og konstant stress fra spiseforstyrrelsen forstyrrer kroppens funktioner og hjernens kemi. Når kroppen ikke får tilstrækkelig næring, prioriterer den livsnødvendige funktioner, hvilket kan føre til hormonelle forandringer, lavere knogletæthed, nedsat fertilitet, manglende sexlyst, hjerteproblemer som lavt blodtryk og langsom puls, samt nedsat stofskifte og forstoppelse. Derudover kan muskelmasse og knogler svækkes, og immunsystemet bliver mere sårbart over for infektioner.
Hjernen er særligt følsom over for underernæring, hvilket kan føre til ændringer i neurotransmittere som serotonin og dopamin, øget risiko for depression og angst, samt problemer med koncentration og hukommelse. Desuden kan underernæring forværre spiseforstyrrede tanker og frygten for vægtøgning. Kroppen kan forsøge at tilpasse sig ved at sænke sin energiomsætning og kropstemperatur, hvilket medfører kuldefornemmelse og træthed. Langsigtede helbredsproblemer kan i værste fald opstå, da tilpasningen sker på bekostning af kroppens generelle sundhed.
Atypisk anoreksi behandles ligesom andre spiseforstyrrelser med en flersporet tilgang, hvor der arbejdes parallelt med konkrete adfærdsændringer og psykoterapi. Behandlingen tilpasses den enkeltes behov og kan omfatte tværfaglige elementer som psykoterapi, kropsterapi og ernæringsterapi.
I Kompetencecentret tilbyder vi traditionel anoreksi-behandling (Stolpegårdsmodellen), men vi har også uddannet os i MANTRA, som er en ny terapiform, der er førstevalg til behandling af anoreksi i England. Ved MANTRA tager vi udgangspunkt i en manual, som vi læser sammen og laver øvelser i.
Ja, det er muligt at komme sig efter atypisk anoreksi. Behandling, der kombinerer psykoterapi, ernæringsrådgivning og støtte, kan hjælpe med at genoprette et sundt forhold til mad og krop. Bedring kræver tid, tålmodighed og professionel støtte.
Som pårørende til en person med atypisk anoreksi er det vigtigt at vise forståelse, tålmodighed og støtte. Lær om lidelsen og forstå, at det ikke kun handler om vægt, men også om komplekse tanker og følelser. Vær tilgængelig for samtaler, udtryk din bekymring med omsorg, og lyt uden at dømme. Det er vigtigt at søge professionel hjælp. Vedvarende støtte kan gøre en stor forskel, og jo tidligere der søges hjælp, desto større er chancen for bedring.
Ja, atypisk anoreksi kan være farligt. Selvom vægten måske ikke er meget lav, kan de psykologiske og fysiske konsekvenser stadig være alvorlige. Underernæring, hormonelle forstyrrelser, svækket immunforsvar, og problemer med hjerte og fordøjelse kan opstå. Desuden kan de forvrængede tanker om mad og krop føre til langvarige mentale sundhedsproblemer som angst, depression og tvangstanker. Uden behandling kan tilstanden forværres og føre til alvorlige helbredsmæssige komplikationer.
Du kan finde hjælp til behandling af atypisk anoreksi hos os på Kompetencecenter for Spiseforstyrrelser. Vi tilbyder specialiseret behandling og støtte, der er tilpasset den enkelte, og vores erfarne tværfaglige team kan hjælpe med både de psykologiske, adfærdsmæssige og fysiske aspekter af spiseforstyrrelsen.
Vi tilbyder flere forskellige terapeutiske retninger, som kan tilpasses den enkelte. Det sker på baggrund af den første samtale, hvor livshistorie og spiseforstyrrelsens historie afdækkes grundigt.
“At være i gruppen og høre de andre giver genlyd langt inde i én. Det er bare en god setting. Det der med at sidde sammen med én psykolog giver slet ikke det samme.”